progressは、沢山の方と交流したり、色々な情報・体験に触れることができ、とても楽しい場所ですよね^^
反面、あれ？何だか少し疲れてるかも？と感じることってありませんか？
時々は皆さんあるのではないかと思うのですが、そんな時におすすめのコラムがあります。
混沌を泳ぐを執筆された、くわはらまりほさんの書かれたコラム、「progress疲れ」原因と対策【https://pgpub.space/19946/】です。
PGで感じるストレスについて、対人比較・インプット過多・アウトプット過多・コミュニケーション過多と、４つに分類して原因と対策を教えてくれています。
私は活動を初めて２カ月くらいの頃、だんだんとprogressの楽しみ方が分かってきて、だけどなんだか疲れもあるかも？という時にこのコラムに出会い、とても助けられてきました。
疲れについて、しっかりと言語化してくれているので、何かもやもやした時に「あ、自分の今のこの感情はそういうことか」と安心したり、「こう考えれば大丈夫」と、アドバイスをもらえたり。
まりほさんの優しい言葉に触れるたび、大切なことを思い出すことができました^^
今、何だか少し疲れている、楽しめていないかも・・と感じている方もしいらっしゃったら、ぜひ一度読んでみられてください。
ビギナーと思っていた自分も、入会して早８カ月が経ちました。PGにも少しずつ馴染ませてもらい、楽しませてもらっていること、関わってくださる全ての方々に、感謝の気持ちでいっぱいです。
色々な方のいるprogressで、これからも皆で楽しんでいけるように、今の自分にできることを、楽しみながらやっていきたいと思います。
(まつなが あすみ)